Кунжутное молоко, "нутелла" из фиников и богатый белком нут

Кунжутное молоко, "нутелла" из фиников и богатый белком нут
28.11.2015

Кунжутное молоко, "нутелла" из фиников и богатый белком нут

На прошлой неделе мы выяснили, как выбрать безопасные сухофрукты без химической обработки. А также рассказали, где их приобрести :) Сегодня поделимся вкусными и полезными рецептами из кунжута, фиников и нута.

ТЫКВЕННЫЕ СЕМЕЧКИ ОТ ПАРАЗИТОВ

По данным ВОЗ примерно половина человечества всей планеты ежегодно заражается паразитами. Различными путями в организм человека попадают острицы, аскариды и другие глисты. Чтобы избавиться от нежелательных гостей требуется очень эффективное средство, но нередко медикаментозные препараты в силу серьезных причин не могут быть назначены. Кроме того, многие глистогонные лекарства вызывают достаточно серьезные побочные проявления.

Любой практикующий врач подтвердит, что тыквенные семечки от глистов можно принимать без опасений детям и взрослым, потому что они дают очень выраженный терапевтический эффект при лечении. Данная особенность семян тыквы объясняется содержанием в них кукурбина - вещества, которое наносит сокрушительный удар по паразитам.

Совместная Закупка "Натуральные Сухофрукты и Орехи":http://www.klubrp.ru/categories/sp_sp_sf

Вот простой способ избавиться от паразитов с использованием тыквенных семечек и касторового масла: необходимо отделить 100 штук семечек (но не 100 г!) в неочищенном виде, разделить их поровну на четыре части. В течение дня нужно съедать через определенные промежутки времени по одной порции, пережевывая семечки до кашицеобразного состояния. Через час после каждого приема семян тыквы, выпить положенную дозу (1 ч. л.) касторового масла. Данный ритуал проводить после обычного приема пищи четырехкратно. Обычно курс такого лечения длится 2-3 дня.

КУНЖУТ - ИСТОЧНИК КАЛЬЦИЯ ДЛЯ ВАШИХ КОСТЕЙ, НОГТЕЙ И ВОЛОС.

100 г семян кунжута содержат суточную норму кальция, который отлично усваивается (в отличие от кальция из молока). Кунжут содержит фосфор, магний, марганец, железо, цинк, медь. Все эти минералы находятся в семенах кунжута в легкоусвояемой форме. Кунжут укрепляет волосы и ногти.

Семена кунжута содержат витамины группы А, Е, РР и витамины группы В - фолиевая кислота, ниацин (B3), тиамин (B1), пироксидин (B6) и рибофлавин (B6). Вещество фитин восстанавливает баланс минералов в организме. Такой богатый состав делает кунжут отличным помошником при многих кожных и глазных заболеваниях.

Кунжут не требует термической обработки. Лучше всего его добавлять в готовые супы, гарниры и салаты. Весьма популярно кунжутное молочко. Делимся рецептом:

Нужен стакан семян кунжута , стручок ванили,1 чайная ложка мёда, банан или другой фрукт/ягода по желанию, 1 литр воды.

Предварительно замочите кунжут на ночь. Положите в блендер семена кунжута, ваниль и мед, залейте половиной количества воды и взбейте до образования однородной массы. Добавьте остальную воду и взбейте еще раз. Полученную массу процедите через марлю или сито. Молоко из кунжута готово! Оно содержит огромное количество легко усвояемого кальция и другие полезные витамины и минералы. И не содержит никаких вредных добавок, антибиотиков или гормонов, которые есть в обычном коровьем молоке из магазина.

Совместная Закупка "Натуральные Сухофрукты и Орехи":http://www.klubrp.ru/categories/sp_sp_sf

НУТ - ЧИСТЫЙ БЕЛОК ДЛЯ ВЕГЕТАРИАНЦЕВ

Содержа в своем составе белок, нут является поставщиком аминокислоты лизина, которая необходима для полноценного восстановления тканей в организме, роста, выработки ферментов, гормонов, антител.Особенно важно вегетарианцам или постящимся получить необходимое количество белка с растительной пищей, для того чтобы удовлетворить все потребности организма.

Гак готовить нут:

  • Сухой нут обычно замачивается в большом количестве воды на 10-12 часов, потом промывается и варится на небольшом огне (обратите внимание - на небольшом!) до готовности.
  • Нут можно использовать в таких блюдах как жаркое, супы или рагу.
  • Вареный измельченный нут, доведенный до консистенции пюре, является питательной закуской, распространенной в кулинарии Израиля - "хумус".

Совместная Закупка "Натуральные Сухофрукты и Орехи":http://www.klubrp.ru/categories/sp_sp_sf

Финики - ВКУСНЫЙ ДЕСЕРТ С ПОЛЬЗОЙ ДЛЯ ФИГУРЫ.

Финики помогают выводить из организма избыточную жидкость за счет содержащихся в них калия и магния. Также они полезны для сердца за счет того же калия.

Для того чтобы за короткое время очистить свой организм, избавиться от лишнего веса, улучшить состояние кожи, волос, зубов, набраться сил и активизировать умственную деятельность, стоит ежедневно съедать по 10-15 фиников, отдельно от другой пищи.

Если вы на диете или отказываете себе в удовольствии скушать что-нибудь сладенького, рекомендуем финики. Это самые сладкие сухофрукты. В них содержится натуральных сахар: глюкоза и фруктоза, поэтому финик замечательно заменит любую конфету и избавит от искушения съесть пирожное.

Совместная Закупка "Натуральные Сухофрукты и Орехи":http://www.klubrp.ru/categories/sp_sp_sf

По вкусу правильные натуральные финики похожи на шоколадные конфеты. Поделимся простым рецептом "Нутеллы" из фиников.

Нам понадобится: 2 стакана фиников, 2 ст. ложки какао, корица по вкусу, щепотка морской соли.

Замочите финики в питьевой воде на 30-40 минут, чтобы шкурка легко отходила (если финики сухие, то времени потребуется больше). Очистите каждый финик от кожицы и косточки. Добавьте какао, корицу и морскую соль. Смешайте до однородного крема с помощью блендера.

Нут, семена кунжута и тыквенные семечки, чернослив, орехи и восточные сладости вы можете приобрести в нашей текущей Совместной Закупке "Натуральные Сухофрукты и Орехи": http://www.klubrp.ru/categories/sp_sp_sf

  *   *   *  

Сроки СП

Прием заказов и оплаты: 29-го ноября 2015 г.

Начало раздачи: 22-декабря 2015 г.

Совместная Закупка "Натуральные Сухофрукты и Орехи"http://www.klubrp.ru/categories/sp_sp_sf

  *   *   *  

Клуб Разумных Покупателей на м. Цветной Бульвар / Проспект Мира

Наш новый адрес - Олимпийский проспект 10к2. 

Это 8-10 минут от метро Чистые Пруды и 10-12 минут от метро Проспект Мира. (Удобнее ходить от Цветного Бульвара)

И мы сразу начинаем работать все 7 дней в неделю:


Режим работы:
Понедельник - пятница: с 10:00 до 20:00
Суббота: с 11:00 до 19:00
Воскресенье: с 11:00 до 19:00  

Телефон Клуба: +7(495)212-07-85

http://klubrp.ru/pages/contacts - обновленная страница контактов 

    *     *     *    

Мы в социальных сетях:

    *     *     *    

Всегда Ваш Вкусный, Клуб Разумных Покупателей!

http://KlubRP.ru - Эко-Магазин Здоровой Еды

    *     *     *    
Вернуться к новостям